1合目 ~モチベーションのお話~ 本日もご覧いただきありがとうございます。 最近、筋トレに取り組むまでに「だるいな」という感情が先行してくるようになってきてしまいました。(笑) 体に変化が出てきた2週間目くらいまでは楽しかったのですが、今は目に見…
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