1合目 ~本日も筋トレできず~ 本日もご覧いただきありがとうございます。 実は昨日、今日と筋トレをできておりません。。 ワクチンを打った腕の痛みはだいぶ引いてきましたが、完全に痛みが引いたわけではなく、筋トレは以前厳しいです。。 プロテインとゆで…
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