子供でいたいですね【筋トレ129日目】

　本日もご覧いただきありがとうございます。

　昨日はなぜかDSでゲームがしたくなり、DSのゲームを何個かしました。

　中学生くらいまではテレビゲームもDSも大好きだったのですが、今はスマホゲームを1日1時間やらない程度で満足するようになってしまいました。

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　しかもアクションゲームとかではなくLINEツムツム。（笑）

　昔ならツムツムくらいじゃ物足りないと思っていたのに、今ではツムツムくらいの簡単なゲームで満足してしまいます。

　大人になったと捉えれば、嬉しい部分もありますが、純粋にゲームを楽しめなくなったという寂しさもあります。

　またムシキングや仮面ライダーで楽しみたいという気持ちがあるのは私だけでしょうか？？（笑）

　いつまでも心は子供のままでいたいですね。

　2合目は本日のメニューです。では、見ていきましょう。

　本日は大胸筋のトレーニングと体幹トレーニングを行いました。

　大胸筋を鍛えた翌日、無性にまた大胸筋を鍛えたくなるのですが、翌日は下半身の日なので大胸筋にノータッチでその日を終えると、鍛えたい気持ちが0に戻ってしまいます（笑）

　連日で鍛えると筋肉の回復効果が見られず、さらには筋肉痛の状態のまますることになるのでしませんが、できるものならやりたいです（笑）

　ただ、バランス良く鍛えることが大事なので下半身のトレーニングも頑張りたいと思います。

　3合目は本日の結果報告です。プロテインがあと3キロほど飲めば無くなりそうです。

　早速ですが、本日の結果の方をご覧ください！

　体脂肪率だけ増えるという1番最悪な現象が起きてしまいました（笑）

　体脂肪率も増えていいからせめて体重も増えて欲しかったです。　。

　筋肉で太るれるようになるのはまだまだ先のようですが、めげずに頑張っていこうと思います。

　本日も最後までご覧いただきありがとうございました！

　それでは皆さん、また会いましょう。スゥーカンマイィ！！

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