神プロテインを見つけました【筋トレ32日目】

　本日もご覧いただきありがとうございます。

　先日、海外からプロテインを購入したのですがまだ発送段階なので家に届くのはまだまだ先になります。

　前まで飲んでいた「マイプロテイン」が完全になくなってしまったので飲むものが無くなってしまいました。

　プロテインが届くまでの間、コンビニ等でザバス（プロテイン飲料）を買って飲みつなぐ選択肢も考えたのですが、前々から勧められていたプロテインがあったのでそちらを購入してみることにしました。

　実際に購入したのはこちら。

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　be LEGENDのそんなバナナ風味です！！！

　このプロテインは飲みやすくておいしいとずっと聞いていたので気になっていました。今がいい機会だと思い購入し、さっそくのんでみました。

　ゴク。。ゴク。。ゴク。。

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　うまーーーーーーーい！！！

　ほんとにバナナオレみたいな感じでした。

　プロテインを最初に開けて驚いたのはプロテインの粉がサラサラだったことです。

　これが一番の驚きでした！！シェイカーで振ってみると粉が一瞬で溶けました。

　溶けたの面白ネタ・写真(画像)の人気まとめ【タグ】 - ボケて（bokete）

　まじでおすすめします！！普通にジュースとして美味しかったです。（笑）

　海外から購入したプロテインが届くまでの間、このプロテインを飲んでトレーニングを頑張りたいと思います。

　2合目は本日のメニューです。では、見ていきましょう。

　本日は大胸筋のトレーニングと体幹トレーニングを行いました。

　大胸筋のトレーニングですが、肩甲骨の開きを意識すると負荷がしっかりとかかるのでこれからも肩甲骨の開き閉じを意識したいと思います。

　体幹トレーニングですが気持ち程度ですがプルプルが少し収まってきたような気がします。とは言ってもまだまだ震えていることには変わらないので毎日鍛えていきたいと思います。

3合目は本日の結果報告です。63キロ台は抜け出せたのでしょうか？！

　早速ですが、本日の結果の方をご覧ください！

　昨日の体脂肪率と基礎代謝の数値が異常過ぎましたね（笑）

　体重はしっかりと増えていました！しかし最高体重にはまだまだ届いていないのでとりあえず最高体重に到達できるように頑張りたいと思います。

　本日も最後までご覧いただきありがとうございました！

　それでは皆さん、また会いましょう。スゥーカンマイィ！！

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