宇宙へ行った衝撃の理由【筋トレ154日目】
1合目 ~BIGすぎます~
本日もご覧いただきありがとうございます。
最近は前澤社長が日本の民間人初の宇宙旅行に行ったことで盛り上がってますね。
ところで、前澤社長がなぜ宇宙旅行に行ったかみなさんは知っていますか??
私は知りませんでした(笑)
ただ、“民間人初で歴史に残るからかな〜“くらいに思ってましたが違う理由がありました!!
それは月でプロポーズしたという伝説を残したいからだそうです!!
壮大な夢すぎますね(笑)
前澤社長と付き合っていた剛力彩芽さんは月に行くには訓練をするため女優業に空白ができるから行けないという理由で別れたそうです。(笑)
その後も合コンをたくさん重ねましたが身長や体重などの条件で理想の人は見つからず仕方なく宇宙に旅立ってしまいました。
2023年には8人の同行者を連れた月への旅行を予定しているそうです。そこで人類初の月でのプロポーズをするそうです。
スケールのレベルが違いすぎてこれはもう笑ってしまう案件ですね(笑)
《ついに打ち上げ!》「月でプロポーズしたという伝説を残したい」前澤友作氏が剛力彩芽との破局後に探した恋人の“厳しすぎる基準” | 文春オンライン
2合目は本日のメニューです。では、見ていきましょう。
2合目 ~本日のメニュー~
【8分間】下半身トレーニング11種目!下半身全体を鍛える! - YouTube
【10分間】サッカー長友選手も行う体幹トレーニング!10 minute Core Workout - YouTube
体幹トレーニングは朝起きてすぐ取り組めるようになってきております!!
朝に体幹トレーニングを終わらせておくと、その日はもうやらなくていいので気が楽になります(笑)
たった10分のトレーニングですが後回しにすると究極にめんどくさくなるのでこれからも朝に取り組むことを続けたいと思います!
3合目は本日の結果報告です。そろそろ70キロをキープし始めないと先がきついです。(笑)
3合目 ~本日の結果報告~
早速ですが、本日の結果の方をご覧ください!
- 体重:70.50kg 前日比 +0.30kg 初日比 +7.50kg
- BMI:20.7 前日比 +0.1 初日比 +2.2
- 体脂肪率:18.9% 前日比 -0.3% 初日比 +4.9%
- 基礎代謝:1657kcal 前日比 +14kcal 初日比 +100kcal
順調に70キロ台をキープし始めてきています!!
基礎代謝も少しづつではありますが高くなり始めてきています!
まだまだ先の話ですが、75キロくらいになったら腹筋にも力を入れ始めようかなとも心のどこかで思っちゃったりしてます(笑)
とりあえず71キロを目指していこうと思います。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました!
それでは皆さん、また会いましょう。スゥーカンマイィ!!